新番組が始まります！
皆さん、こんにちは！中医学の観点から身体の健康を考えてみようということで、この番組を始めることになりました。身体の健康について、皆さんと一緒に考えていきましょう！
View Article第１回：風邪をひかない「ツボ！」は万能ツボ。
皆さん、お元気ですか！「役に立つ！馬先生の健康術−中医養生」の１回目です。６月、梅雨の季節になりました。季節の変わり目体調を崩されている方も多いかと思います。今日、紹介するのは風邪をひかない「ツボ！」。この「ツボ」は風邪予防だけでなく、他にもいろいろ効能があるようです。
View Article第２回：「身体も除湿が必要なんです！頭痛をとるツボ。」
皆さん、お元気にお過ごしですか？ジメジメした日が続くと、湿気によるお部屋のカビなども気になってきますね？！実は身体にも湿気が溜まるそうです。今回の「馬先生の健康術！」では身体の除湿をテーマにお送ります。「毎日・楽しく・健康で！」
View Article第３回：「冷たいものをガブガブ飲んではいませんか？」
皆さん、暑さが厳しくなってきましたが、お元気にお過ごしですか？暑い日が続くと、食欲もなくなってきますね。そして、冷たい物をたくさん飲んでしまいがちです。でも、それは身体の内臓や胃腸などにとって良くないようです。
View Article第４回：「今や国民病！？腰痛予防をしましょう。」
今や誰もが悩まされていると言っても過言ではない「腰痛」。ひとくちに「腰痛」といっても、さまざまな要因があるようです。今日の「役に立つ！馬先生の健康術」では腰痛に効くツボを紹介します。
View Article第5回：「もう冷え性に悩みたくない！-冷え性予防」
秋も深まり、これから寒い季節になってきますね。今日の番組のテーマはずばり「冷え性」。多くの女性が悩まされているのはもちろん、最近は男性も「冷え性」を感じている方が多いようです。原因を理解し、予防対策をして元気に寒さを乗り越え、冷えに負けない健康的な生活を過ごしましょう！
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